Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 68,58g | Prot: 101,82g | Kolh.: 168,34g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Творожный, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Молоко 3,2%, Куриное Филе, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо, Урбеч из Абрикосовых Косточек, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Яйцо. Middag: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenaleess 's vikthistorik
|