Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 72,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 54,84g | Prot: 110,88g | Kolh.: 259,39g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes Originali, Coop Latte Scremato. Lunch: Kiwi, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Esselunga Bresaola. Middag: Mele Golden Delicious, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Zucchine, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pesce Spada. Snacks/Annat: Gran Biraghi Biraghini, Pane Bianco, Gran Pavesi Cracker Olive, Muller Yogurt Pesca e Albicocca. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|