Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 100,33g | Prot: 103,55g | Kolh.: 162,59g.
Frukost: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Данон Творог Мягкий 5%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Globus Томаты Черри , Hochland Фетакса, Пятерочка Яйца, Белая Дача Салат Айсберг. Middag: M&M's Молочное Мороженое Peanut, Простоквашино Молоко 3,5%, Bounty Мороженое. Snacks/Annat: Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Ромкор Колбаса Докторская Гост. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|