Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3464 kcal
|
Fett: 56,69g | Prot: 266,12g | Kolh.: 459,94g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Jeden Tag Haferflocken Zart. Lunch: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Iglo Filegro Mehrkorn Panade, TiP Basmatireis. Middag: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, Extra Natives Olivenöl, Arla Skyr Natur. Snacks/Annat: Müller’s Mühle Traubenzucker. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|