Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 68,80g | Prot: 82,33g | Kolh.: 245,83g.
Frukost: Дижонская Горчица, Яичница, Помидоры. Lunch: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом , Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Хлебокомбинат Волжский Кекс "Фантазия", ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|