Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 103,81g | Prot: 175,98g | Kolh.: 119,12g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сырники. Lunch: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Лента Индейка в Соевом Соусе , Мираторг Летняя Смесь, Prisma Мандарин Марокко, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. Middag: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Салат Свежий с Сельдереем, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|