Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 64,87g | Prot: 107,66g | Kolh.: 162,69g.
Frukost: Äggröra med avokado. Mellanmål: Banan, Kokt Ägg. Lunch: AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Apelsiner, Arla Keso Naturell 4%, Arla Mild Kvarg Vanilj. Middag: Whisky, Carlsberg Öl, Sötpotatis, Klyftpotatis, Grillad Kyckling (utan Skinn). Snacks/Annat: Fazer Geisha, Snickers Snickers, Önos Drottningsylt, Green Choice Jordnötssmör Crunchy, Pågen Limpa. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena780 's vikthistorik
|