Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
116,7 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 69,81g | Prot: 77,72g | Kolh.: 115,08g.
Frukost: Вологодское Льняное Масло , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы. Middag: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей. Snacks/Annat: Кефир 1%, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|