Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
501 kcal
|
Fett: 28,25g | Prot: 52,86g | Kolh.: 8,10g.
Frukost: Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Помидоры Черри, SPAR Люля-Кебаб из Говядины. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|