Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 44,56g | Prot: 120,71g | Kolh.: 123,87g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Profile Pancakes. Lunch: Swiig Java Jolt. Middag: Schwan's Mixed Vegetables, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Snacks/Annat: Apples , Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Kroger Pork Rinds, Celery , Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Original, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|