Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
41,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 28,49g | Prot: 41,92g | Kolh.: 118,90g.
Frukost: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Семушка Клюква Сушёная, Глобус Смесь Цукатов, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени, Макси Суп-Пюре Сырный, Ашан Бедра Куриные. Middag: Глобус Салат Чука , Имбирь Маринованный, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Глобус Роллы Филадельфия, Глобус Ролл Калифорния с Креветкой, Глобус Роллы Канада Лайт. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|