Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
704 kcal
|
Fett: 26,05g | Prot: 44,57g | Kolh.: 72,61g.
Frukost: Орехи Кешью, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Серышевский Творог Обезжиренный, Santal Красный Грейпфрут. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Котлета Свиная, Макароны с Маслом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|