Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 56,47g | Prot: 77,66g | Kolh.: 91,90g.
Frukost: Банан, Магнит Банан, Овсяноблин 👍. Lunch: Самса, Чайхона Чучвара, Греческий Салат, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|