Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 91,93g | Prot: 124,82g | Kolh.: 188,40g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Эдам 45%, СПК Молочная Колбаса, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Картофельное Пюре, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Капустный Салат. Middag: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Пятерочка Банан, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Annat: Snickers Сникерс, Epica Йогурт Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|