|
明天要吃大餐～很快就會跟這個數字說再見的感覺〒▽〒
昨天台階上下一個小時💪
|
56,2 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 56,93g | Prot: 30,82g | Kolh.: 106,59g.
Frukost: city cafe (7-11) city cafe大杯冰美式. Lunch: SoZoll 達仁法式鬆餅, 品味本舖 菜脯餅, 茱蒂絲 乳酪三明治餅乾, 茱蒂絲 花生醬三明治餅乾, 水煮蛋. Middag: 黑熊 五糧能量玄米捲, 喜年來 紅麴薄餅, MAMEE Monster 雞汁脆麵, 煮熟的雞蛋白. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|