Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 32,32g | Prot: 65,09g | Kolh.: 216,24g.
Frukost: Plátano, Vivo Cereal Vivo Line, Colun Yoghurt Batido Natural Endulzado. Lunch: Belmont Aceite Vegetal, Cuisine & Co Merluza Milanesa Apanada, Cebollas, Tomates, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Middag: Hallulla, JB Mostaza, Lechuga, Tomates, Lider Atún Lomitos en Agua, Hellmann's Mayonesa Light, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. Snacks/Annat: Mandarinas, Manzana, Colun Yoghurt Batido Natural Endulzado. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|