Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
109,5 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 114,83g | Prot: 63,24g | Kolh.: 306,59g.
Frukost: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Lunch: Dole Bananas, Kashi Toasted Berry Crisp, Silk Cashew Milk. Middag: Farmer's Fridge Southwest Salad. Snacks/Annat: Newman's Own Organic Low Fat Fig Newmans, ACT II Xtreme Butter Microwave Popcorn, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Reese's Peanut Butter Cups Mallow-Top. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Have a great day Jeannie!
29 apr 21 av medlem: shirfleur 1
|
Oh, well....Gotta change-it-up, again. :)
29 apr 21 av medlem: Slow Meta
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|