Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 48,38g | Prot: 53,64g | Kolh.: 231,84g.
Frukost: Colun Leche Descremada, Mermelada, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Pepino (Pelado), Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Middag: Plátano, Danone Yogurt Griego Natural, Plátano, Danone Yogurt Griego Natural. Snacks/Annat: Galletas de Avena y Plátano, Arcor Selz. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaniavallejos 's vikthistorik
|