Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
129,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 54,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 54,65g | Prot: 111,64g | Kolh.: 112,23g.
Frukost: Miel, Lyncott Queso Cottage 4%, Fresa, Kellogg's Eggo Waffles, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Lunch: Nutribits Lechuga Orejona, Tomates, Lyncott Queso Cottage 4%, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Middag: Habaneras Galletas Integrales , Lyncott Queso Cottage 4%, Nueces, Lala Lala Light Low Carb, Danone Oikos Griego Natural (125g), Member's Mark Fresas Enteras Congeladas. Snacks/Annat: Nature Valley Barra de Granola Chocolate, Cacahuate y Almendra, Habaneras Galletas Integrales , Lyncott Queso Cottage 4%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gabriela.borsal 's vikthistorik
|