Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 65,97g | Prot: 67,80g | Kolh.: 249,23g.
Frukost: Nescafé Tradición, Tomates, Castaño Pan de Molde, Colun Quesillo. Lunch: Tomates, lentejas. Middag: Colun Queso Gouda Laminado, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Palta Hass, Hallulla. Snacks/Annat: Hellmann's Mayonesa, Tomates, Hallulla, PF Salame Ahumado, Plátano, Gourmet Cacao Amargo , Quaker Avena Instantánea, Nestlé Trencito 14G. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
caamibeatriz 's vikthistorik
|