Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 43,17g | Prot: 32,73g | Kolh.: 294,14g.
Frukost: Arándanos Congelados, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Almendras, Soprole Leche Semidescremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Plátano, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Lider Kuchen de Manzana, Dos en Uno Turrón, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Manzana Verde, Pan Integral, Malloa Salsa de Tomate, Lucchetti Spaghetti 5. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiofio252 's vikthistorik
|