Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
87,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
461 kcal
|
Fett: 4,83g | Prot: 48,92g | Kolh.: 52,15g.
Frukost: Coffee. Lunch: Kroger Radishes, Atlantic and Pacific Halibut. Middag: Taylor Farms Broccoli Florets, Atlantic and Pacific Halibut. Snacks/Annat: Gala Apples, America's Choice California Navel Oranges. mer...
|
|
2315 kcal
|
Träning:
Steps - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|