Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2014
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2014:
|
1852 kcal
|
Fett: 59,81g | Prot: 110,68g | Kolh.: 241,25g.
Frukost: 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Spark Energy Drink, Strawberries, Red Delicious Apples, Spark Energy Drink. Middag: Avocados, Classic Sharp Cheddar Cheese, Fat Free Catalina Salad Dressing, Organic Baby Spring Mix, Crumbled Bacon, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Whole Wheat Pita Bread, Oikos Dips Cucumber Dill, AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Banana, Almond Breeze Original, P90X Recovery Drink, Creamy Peanut Butter, Almond Breeze Original. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|