Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2014
|
93,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2014:
|
600 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 36,00g | Kolh.: 54,00g.
Frukost: Smart for Life Chocolate Chip Cookie, Smart for Life Chocolate Chip Cookie. Lunch: Smart for Life Chocolate Chip Cookie, Smart for Life Chocolate Chip Cookie, Smart for Life Chocolate Chip Cookie. Middag: Smart for Life Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|