Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
38,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 66,43g | Kolh.: 163,40g.
Frukost: Banana, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lunch: Nasi Putih, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Middag: Bakmi GM Cap Cay Kuah. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rclangeline 's vikthistorik
|