Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 61,91g | Prot: 56,04g | Kolh.: 43,19g.
Frukost: Keto Wise Peanut Butter Cup Patties, Sports Research Collagen Peptides, Coffee. Lunch: Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz), Cracker Barrel Old Country Store Cole Slaw, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Middag: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, Sola Sweet Oat Bread. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pepe.dennis 's vikthistorik
|