Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
105,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
448 kcal
|
Fett: 18,64g | Prot: 40,38g | Kolh.: 27,42g.
Middag: Perkedel Kentang, Tahu Bacem, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Perkedel Kentang. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|