Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 69,92g | Kolh.: 128,03g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Oreo Печенье. Lunch: Oreo Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Токио Сити Курица со Шпинатом, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Middag: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|