Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 44,03g | Kolh.: 120,77g.
Frukost: Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Mixbar Маршмеллоу, Milky Way Конфета , Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сухарики-Гренки, Шницель Куриный, Суп-Пюре из Брокколи. Middag: Bite Батончик Спорт. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|