Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 57,49g | Prot: 76,10g | Kolh.: 143,74g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Cofix Американо, Сырники. Lunch: Oreo Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Куриная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: ВкусВилл Пельмени с Индейкой. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|