Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2014
|
93,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2014:
|
1427 kcal
|
Fett: 108,80g | Prot: 92,36g | Kolh.: 34,88g.
Frukost: Chicken - Carbquik Oven Fried, Starbucks Pike Place K-Cup, Land O'Lakes Traditional Half & Half, EZ-Sweetz Liquid Sucralose. Lunch: Daily Chef Sweet Cream Unsalted Butter, Taylor Farms Brussells Sprouts, Chicken - Carbquik Oven Fried. Middag: Cheddar Jalapeno Chicken Pot Pies. Snacks/Annat: Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Sweet Tea, Water. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|