Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 10,80g | Prot: 90,64g | Kolh.: 31,40g.
Lunch: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Mandeldrink Ungesüßt, 100% Dairy Whey Isolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|