Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 94,12g | Prot: 39,74g | Kolh.: 35,93g.
Frukost: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Albertsons Heavy Whipping Cream . Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Roma Tomatoes, Pure Spring Mix - Mesclun. Middag: Broccoli , Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Annat: Albertsons Heavy Whipping Cream , Expo Fresh Strawberries . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baileysmomee 's vikthistorik
|