Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 33,61g | Prot: 41,70g | Kolh.: 134,40g.
Frukost: Buah Naga, Madu Nusantara Madu Murni Nusantara, Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Kurma. Middag: Sosro Teh Botol Tawar, Solaria Kwetiau Siram Sapi. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bubblebabel 's vikthistorik
|