Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 50,88g | Kolh.: 195,98g.
Frukost: Sayur Bening Bayam, Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. Middag: Tempe, Tumis Kangkung, Bubur Sumsum, Rempeyek, Nasi Putih. Snacks/Annat: Buras, Risol Mayo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.hellowria. 's vikthistorik
|