Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 54,74g | Prot: 72,06g | Kolh.: 98,47g.
Frukost: Gullón Galletas María sin Azúcares. Lunch: Calabacín, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria, Espinacas. Middag: Lindt Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva, Cazón, Coliflor. Snacks/Annat: Pomelo, Nueces, Lidl Tortitas de Arroz. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elirapallo 's vikthistorik
|