Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 63,15g | Prot: 75,62g | Kolh.: 213,69g.
Frukost: Ложкарев Пельмени из Говядины. Lunch: Орехи Кешью, Куриное Филе Вареное, Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Банан, Кефир 2,5%, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Захар Лыткин 's vikthistorik
|