Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 60,19g | Kolh.: 102,96g.
Frukost: Овсяное Печенье Домашнее, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соло Йогурт. Lunch: Чай с Молоком, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Middag: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Сырники. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|