Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 64,37g | Kolh.: 170,86g.
Frukost: Шарлотка л, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Хек Запеченный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Middag: Люди Любят Сэндвич с Бужениной, Лента Винегрет Классический. Snacks/Annat: Крупская Шоколад Особый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|