Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
101,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
299 kcal
|
Fett: 14,25g | Prot: 10,71g | Kolh.: 35,78g.
Frukost: Голубика, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Финский, Магнит Бородинский Хлеб, Фрау Му Молоко 3,2%, Ашан Киви, Natur Foods Чернослив без Косточек , Курага, Грецкие Орехи, Здоровка 5 Семян, Полба, Салат Айсберг, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|