Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 34,93g | Prot: 65,99g | Kolh.: 134,12g.
Frukost: Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза. Middag: Салат с Тунцом и Овощами, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Annat: Кофе, Банан, Клубника, Пятерочка Сливы. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yano4ka-one 's vikthistorik
|