Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 66,10g | Prot: 62,97g | Kolh.: 173,47g.
Frukost: Окское Яйцо Отборное, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%, Перекресток Авокадо , Коломенское Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1,8%, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сладонеж Вафли Шоколадные, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. Middag: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|