Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 52,86g | Prot: 99,26g | Kolh.: 114,01g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Middag: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Annat: Zatecky Gus Пиво Светлое, Bell's Виски , Клубника, Кунгурский Бифилайф, Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anilochka666 's vikthistorik
|