Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 102,63g | Kolh.: 135,97g.
Frukost: Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Хлеб Крестьянский Бездрожжевой (Гастроном), Шампиньоны Жареные, Помидоры, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистраль Чечевица Красная, Лента Язык Говяжий Отварной. Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Fine Life Мясо Мидий Варёно-Мороженое . Snacks/Annat: Eco Botanica Вафли. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|