Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 35,05g | Prot: 116,95g | Kolh.: 70,72g.
Frukost: Bionova Суп Протеиновый Грибной, Лента Лосось, Огурец (с Кожурой). Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Большая Уча Творог 1,8%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Помидоры, Большая Уча Творог 1,8%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Boombar Топпинг Шоколадный, Можгасыр Кефир 1%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|