Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 67,15g | Kolh.: 85,75g.
Frukost: Зеленый Чай, Магнит Банан, Овсяноблин 👍. Lunch: Магнит Банан, Сметана , Хлебец, Подсолнечное Масло, Зеленый Чай, Увелка Перловка, Яблоко, Куриная Грудка. Middag: Яичный Белок. Snacks/Annat: Магнит Банан, Сметана , Хлебец. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|