Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 66,88g | Prot: 108,66g | Kolh.: 170,91g.
Frukost: Хоминик Черный Шоколад с Кофеином, Банан, Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%, Сильпо Кекс Пасхальный, Чай Несладкий. Lunch: Adria Крем-Сыр, Jolino Клубника в Клубнично-Персиковом Желе, Весела Корівка Крем-Сир, Семга Слабосоленая, Лимак Хлеб Подовый. Efter lunch: Снек Драйв Миндаль Жареный. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Творожная с Манкой (в Мультиварке). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|