Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
45,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 66,50g | Kolh.: 59,30g.
Frukost: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Bombbar Печенье Неглазированное со Вкусом Шоколадного Десерта. Lunch: Каждый День Миндаль Обжаренный. Middag: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Annat: Ашан Хлеб Паве Гурман. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|