Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 29,47g | Prot: 49,68g | Kolh.: 51,31g.
Frukost: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Красная Цена Грецкие Орехи, Вкусвилл Запеканка Творожная с Сыром . Lunch: Heinz Острый Кетчуп, ВкусВилл Борщ Украинский, Мегамарт Биточки Рыбные Полезные. Snacks/Annat: Макдоналдс Яблочные Дольки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|