Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
404 kcal
|
Fett: 19,01g | Prot: 21,80g | Kolh.: 35,13g.
Frukost: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Пастилушка Пастила без Сахара. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Annat: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksusha~jan 's vikthistorik
|